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天羽まりこ(あもうまりこ)

ヨガ・ピラティスインストラクター。30代を前に健康の為に始めたヨガ。練習を重ねる度に、体だけでなく心も整ってゆく感覚に魅了され、会社員を続けながらもインストラクターの道へ。フィジカル×メンタル両サイドのアプローチから、目まぐるしく変化する社会で自分らしく生きるヒントをお伝えするレッスンを心がけている。趣味はスパイス料理作り!

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